BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Size daha esen görev verebilmemiz muhtevain sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez tasarrufını onaylama etmiş adetlacaksınız.TamamDetayl�